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拉肚子不愿掉重。

同时以下5种人群建议选用拔罐：

1、尝试过各种方法却无法完全解决问题——无效或反弹
2、身材并不肥胖，但腰部、臀部过度隆起——臃肿

3、原来身材苗条，但产后臃肿——产后肥胖

4、本身身材匀称，但觉美中不足——重塑体型
5、大腿粗壮，胳膊浑圆——体型欠佳

后需要注意的就是选择拔罐简单的时候一定要选择正规机构，专业医师，避免不合格的机构对自己的身体造成伤害。

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腹部穴位 位置 效用

大横穴 肚脐两侧一横掌 通腑去zhi、调理脾胃水湿

中脘穴 肚脐中上方一横掌 聚集及传导水液与脂肪

关元穴 肚脐中下方4横指 募集小chang经气血、传导任脉水湿 腰背穴位 位置 效用
三焦俞 腰部腰椎棘突下1.5寸 将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外

脾俞 背部1胸椎棘突下1.5寸 发散脾胃之热

DIY拔罐需注意什么？

●一般10至20分钟后取下，但皮肤较敏感者，一发现皮肤充血，应停止。
●协助拔罐的家人，时刻要注意拔罐者的皮肤变化，尤其是背部。 ●拔罐后一个小时，不宜洗澡。

●拔罐前不宜空腹或吃太饱。

●饮食后，hao1小时后才拔罐。
●皮肤如有充血、瘀血现象，可以按mo油稍微按魔。

石家庄小编告诉你拔罐也能在家里做，除了有助于血液循环，还能瘦shen，并让肌肉更结实，身体线条更！

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肩周yan又称肩关节周围炎，是肩关节周围软组织(关节囊、韧带等)的一种退行性炎性疾病。本病多发于50岁左右的中年人，故又称“五十肩”。早期以肩部疼痛为主，夜间加重，并伴有凉、僵硬的感觉；后期病变组织会有粘连，且并发功能障碍。若罐印呈深红色、紫黑色或出现丹痧红点，碰起来觉得微痛，且身体发热，说明有热毒证。一般分为阻络和气血瘀滞2型。