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走罐，亦称推罐，即在拔罐前，先在所拔部位的皮肤或罐口上，涂上一层凡士林、板油等润滑油做为介质，再以闪火法或滴酒法将罐吸拔于所选部位的皮肤上，然后，医者以右手握住罐子，以左手扶住并拉紧皮肤，在向上、下或左。
在需要拔的部位，往返推动、至所拔部位的皮肤红润、充血，甚至瘀血时，将罐起下。
走罐术是中医传统拔罐疗法中的一种操作方法，它是延伸（单纯）拔罐“吸力”为动态“滑动摩擦力”，即将单罐的负压吸力与走罐时的摩擦力，共为合力，作用于人体体表皮层。通过掌握走罐的速度、频率、密度（面积），控制合力的大小、方向、作用力点，有可能达到选择性和增强吸拔的强刺激、弱刺激，调节人体脏腑、经络气血功能，起到防治疾病作用。看球时脊椎部、颈后部肌肉长时间处于痉挛紧张状态，是导致这种情况的主要原因。
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拔罐只分适合或不适合，适合的人没害处，不适合的人肯定有害处，所以拔罐前要清楚自己是否适合！
拔罐时出水泡，出血点，瘀血等现象均属正常反应，出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡有这是热湿毒的反应，水泡小者，只须小心防止擦破，可待其自然吸收；”而在使用多罐时，排列一般不宜太近，否则易因牵拉产生疼痛，同时罐子互相排挤，也不易拔牢。水泡较大者，可用消毒针将其刺破放水，敷以消yan药防止。严重者需去医院进行处理。
操作禁忌
（1）饱腹、空腹都不宜拔火罐操作
（2）拔火罐前要先排净大小便
（3）同一部位，不能天天拔火罐
（4）拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等
（5）女性的月经期及其它出血症部位，不可拔罐。
（6）拔火罐后不要马上洗澡，尤其是冷水澡
（7）高热、抽搐、痉挛等
（8）皮fu过敏或溃疡破损处
（9)肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜应用
（10）孕妇腰骶部及腹部均须慎用
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拔罐疗法的操作规范（以火罐为例）
拔罐法具有通经，吸拔经络中的湿气外出，还具有引出排脓等作用，适用于各种急慢性软组织损伤、风shi痛、感mao、咳嗽、腰背痛、月经tong、胃痛、疡初期未溃时，以及局部皮肤麻木或机能减退的等病症。
五、拔罐疗法的注意事项
拔罐一般可出现局部红晕或紫绀色，一般不须处理，会自行消退。若留罐时间过长，皮肤会出现水泡，小者当敷以消毒纱布，防止擦破；大的须用消毒针将水放出并包敷，防止。
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